Poids : / kg
Perte depuis la veille : /g
Perte totale : 9,6 kg
Petit déjeuner :
- une moitié de cake aux sons sans tolérés
- deux yaourts 0% édulcorés
- un thé vert à la menthe
Déjeuner :
- deux filets de colin au four
- une tranche de jambon DD
- un carré frais 0%
Diner :
- 140g de thon au naturel
- un carré frais 0%
- 200g de fromage blanc 0% édulcoré
Je me suis pas pesée ce matin, trop peur d'être déprimée! On verra ça demain.
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